加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!苏语棠苏娅双双闹元宵妖魔,神灵,怪异。云上俯瞰天下的灵,行走在大地上的人。赵离一头载入了这个危险的时代,直接地狱开局。唯一的破局在于他异变的梦境。为了拼命活下去,他不得不走上一条在梦里具现出各大boss,然后想方设法抓人入梦,‘培养’这批人的道路。在当年蹂躏过第四天灾的boss们残酷的训练之下,赵离得到了自己想要的东西,心满意足地把他们放了出去——于是,这个世界发现,新的‘boss’们诞生了。