鸿宇大陆八大宗门之一,最为神秘的罗天宗所有门人一夜之间消失不见,而罗天宗内只剩下刚入宗门的外门弟子罗小天一人……他要如何在这陌生的世界生存?罗小天扛着一杆带有“不准成精”的固有结界的五颗红星的金色旗帜,一手拿着一根重一万三千五百斤的生锈的铁棒子在路上独自一人迈步前行。无人区码卡二卡三卡小厨娘苏筠筠遭遇地震,意外穿成了的豪门千金,酒店继承人。还没来及开心,就发现这是一本言情小说的世界。书中,男主不仅是霸道总裁,还能变身成为黑豹。苏筠筠刚好就穿成了女主同父异母的妹妹。原主不但抢了女主初恋男友,还想霸占女主的家业,而且还不断作死陷害女主,最后被黑豹子男主活活咬死。还好苏筠筠穿来得足够早,原主还没来及做坏事,苏筠筠干脆就决定凡事不根女主争,从参加厨艺比赛开始,一步一步走出自己的一片天。